作業時間 約15分
| かぼちゃ | 290g(正味215g) |
| レーズン | 15g |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
まとめて作り置きではなく、1品ずつ作るとき用のレシピです
- かぼちゃのワタを取って皮を1/4ほど削ぐ
- 1口大に切って耐熱容器に入れる
- ラップをふわっとかけてやわらかくなるまでレンジで加熱する 600W 5分
- やわらかくなったら、大きい塊がなくなるまで潰す
- レーズン、塩、しょうゆを入れてよく混ぜる
・皮を入れたくない場合は全部剥いてもOK!

作業時間 約15分
材料 5号カップ8個分
| かぼちゃ | 290g(正味215g) |
| レーズン | 15g |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
まとめて作り置きではなく、1品ずつ作るとき用のレシピです
・皮を入れたくない場合は全部剥いてもOK!