作業時間 約5分
| 卵M | 1個 |
| ごはん | 0.5合 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| ウインナー | 1本 |
| サラダ油 | 小さじ1/2 |
| パルメザンチーズ | 大さじ1/2 |
| ケチャップ | 大さじ1 |
| パセリ | お好みで |
- ウインナーを1cm幅にカットしてサラダ油を引いたフライパンで焼く
- ごはん、卵、しょうゆ、ウインナーを器に入れてよく混ぜる
- パルメザンチーズ、パセリ、ケチャップをかける
・ごはんが多すぎるとふわふわにならないので、0.5合（170ｇ）以上にならないようにしてください
・私はあらかじめ1cmに切ったウインナーを焼いてから冷凍しているので、使いたい分をレンジで温めてから使っています
・パセリは生のパセリを刻んで冷凍しています